Descanso

Estimad@s amig@s por motivos de salud debo dejar la dieta por unos días, dado que me están haciendo una serie de pruebas para descartar unas cosillas, no son graves pero me afectan a la hora de estar haciendo dieta.
En un par de semanas nos volvemos a ver.
Un besote graaaaande

DÉCIMO DÍA

Me levanto temprano y desayuno como todos los días.
Y la verdad que hoy ando con un poco de ansiedad no sé me apetece comer prohibido...jeje por qué será que lo prohibido nos gusta tanto?

Me como una pieza de fruta pero termino comiendo media hora antes de lo normal.
Potage de garbanzos con verduras y trocitos de patata. Si señor con el calor que hace. Pero he de admitir que a una comida de cuchara no le hago ascos...mi abuela me enseñó muy bien.

Ayyyy no puedo con mi alma hoy si toca siesta.

De cena.....2 yogures y dos piezas de fruta.
Mañana me despierto famelica. Así qie me voy a dormir pronto para no pensar en comida...jejeje chauuuuu

NOVENO DÍA

MADRE MÍA QUE JAMBRE TENGO...
Si jambre con j porque así es como están soñando mis tripas ahora. Los pimientos y la pera se esfumaron de mi estómago. Son las 8 de la mañana y me tengo que levantar forzosamente a desayunar.

Buuuueno limpio la casa, voy al centro, hago unas compras y.... A ver que me toca hoy....

COMIDA

Ensalada de pollo

Mmm no se porqué me da que está semana es más ligt que la anterior será una de cal y una de arena.
Jo que lástima que no le pueda poner salsa César y unos trocitos de pan fritos...FUERA DE MI MENTE YAAAAA

Hoy obligatoriamente necesito merendar y como me voy a caminar me como 2 piezas de fruta.

CENA
Hervido sin patata y yogur

Si si si muuuucho más light

Hasta mañana chicas

OCTAVO DÍA

Buuuueno empezamos otra semanita con las pilas cargadas. Y supongo que ahora que mi marido no está en casa me resultará más fácil evitar las tentaciones. Ya os diré.
Bueno el desayuno hoy lo he cambiado hace taaaaanto calor q me he tomado un vaso de yogur líquido descremado con mis tostaditas habituales.

COMIDA

Piña de primero
Y pasta salteada de segundo.
Cuando digo salteada es con verduritas.

Buuuueno ya tenías ganas de comer algo que no fuese crema de verduras jiji.

CENA

Ensalada.
Así qie tenía un montón de pimientos rojos en la nevera los hice al horno con ina cebollita, los pelé e hice a tiritas. Un poquito de aceite y sal y ayyyy omà q weno que está jaja

Hoy de merienda me comí una pera y después de cenar también que se me ponen malas enseguida y me da mucha rabia tirar la comida.

Ale a dormir muaks

QUINTO, SEXTO Y SÉPTIMO DÍA

La consigna de hoy es especial dado que el sábado tengo una cena familiar en la cual van a haber excesos, por lo que VIERNES, SÁBADO DE MAÑANA Y DOMINGO ENTERO, tengo que hacer una dieta baja en calorias, la cual es:

DESAYUNO:
Café sólo o con leche y media tostada

COMIDA:
Crema de verduras con pechuga de pollo a la plancha.

CENA:
SÓLO crema de verduras.

Ya sé, ya sé parece muy dura pero no lo es, porque entre horas puedes comer dos piezas de frutas e hincharte a tomar líquidos, como infusiones, mate, café, ..., todo aderezado con edulcarante.

He de decir que llegué a la cena familiar con bastantes ganas de hincar el diente pero claro después de haber estado un día y medio con cremita de verduras el estómago estaba cerradito y bueno picoteé de todo un poco y sacié las ganas de dulce comiéndome un heladito.

Al día siguiente volví a mi cremita de verduras y bueno es lo que tiene pasarte un día.

He de decir que en el momento que baje 5kg de los 10 esperado tendré un día libre a la semana sin tener que pasarme 2 días a crema de verduras.

CUARTO DÍA

Desayuno: Igual que siempre
Nos vamos a hacer unas compras y Dios que calor que hace! Me dan ganas de tomarme una coca cola bien fria o comerme un helado de Grido pero no, me voy a casa.

COMIDA
Suerte que anoche dejé la comida de hoy preparada. Lentejas con berenjenas,zanahoria y trocitos de patata.
Puf estoy tan llena q no m entra la fruta. La guardo para merendar.

Tomo mate con unos familiares pero no me da ansias de dulce. Hoy no puedo ir a caminar. He ayudado a mi marido en la reforma de nuestra casa y estoy muerta.

CENA
Cruel, muy cruel no por la cena sino por comerte una ensalada con un huevito duro mientras el resto se comen un plato de spaguettis a la boloñesa. NOOOOOOOOOOOO

Caigo rendida en la cama

TERCER DÍA

Bueno como todos los dias me levanto y preparo el desayuno.
Soy una persona bastante nerviosa así q raramente me siento para desayunar.

COMIDA
Mmm hoy toca algo de dieta, dieta. Pechuga de pollo a la plancha con espinacas.
La verdad q me que quedo bastante llena porque me hice un montón de espinacas jiji soy Popeye.
De postre sandia.

MERIENDA
Hoy necesito tomar mate así que lo preparo dulce pero con edulcorante y como q m sacia las ganas de dulce.
Vaaaamonos a caminar

CENA
Tostada integral con jamón york y fruta.
Aunque parezca poco me sacia y hoy estoy cansada así que me voy pronto a dormir.

Ciao blogeros.